Bila Tak Ingin Ginjal Rusak, dr Zaidul Akbar Sarankan Kurangi Konsumsi Minuman Jenis Ini

dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa minum es bisa menjadi penyebab masalah ginjal.

dr menyarankan agar tidak mengonsumsi minuman dingin setelah makan. Kebiasaan sering minum air es bisa lama-lama merusak ginjal, terutama jika dilakukan saat makan.

Ketika sensasi dingin mulai terasa, lebih baik untuk memilih air hangat atau air biasa. Minum air dingin juga dapat menimbulkan rasa ingin minum lagi, yang pada akhirnya berdampak buruk bagi tubuh.

dr Zaidul Akbar menyarankan agar ada jeda waktu sekitar 15 hingga 30 menit antara waktu makan dan minum.

Mengonsumsi air hangat atau air dengan suhu normal sebelum atau setelah makan adalah cara yang lebih baik untuk menjaga kesehatan ginjal.

Dengan mengikuti tips ini, kita dapat menjaga ginjal dan tubuh tetap sehat, serta terhindar dari berbagai masalah kesehatan.

dr Zaidul Akbar berharap tips ini bermanfaat dan membantu kita dalam mengatur pola hidup sehat.

BACA JUGA:Minuman Alami dan Ajaib, Bisa Awet Muda dan Kulit Cerah, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:Agar Jantung Istirahat dan Bisa Refrehing Enzim, dr Zaidul Akbar Ungkapkan Waktu Tidur Siang Terbaik

Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang minuman yang berpotensi merusak ginjal. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: