Ternyata Olahraga di Waktu Ini, Bisa Meningkatkan Resiko Kanker, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

BENGKULUEKSPRESS.COM- dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa risiko kanker dapat meningkat jika seseorang terbiasa berolahraga pada waktu tertentu.

Menurut dr Zaidul Akbar, kebiasaan olahraga di waktu ini dapat meningkatkan risiko penyakit kanker.

Oleh karena itu, disarankan untuk menghentikan kebiasaan berolahraga pada waktu tersebut, agar niat awal berolahraga untuk menjaga kesehatan tubuh tidak malah berisiko mendatangkan penyakit kanker.

BACA JUGA:Bau Badan Menyengat Langsung Minggat, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Deodorant Alami

BACA JUGA:Ternyata Manfaat Bunga Matahari Sangat Dahsyat, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar Berikut

Hal tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar dalam suatu kajian yang videonya diunggah oleh akun TikTok @dokterzaidulakbar.

Olahraga adalah aktivitas yang dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.

Meskipun tujuannya untuk menjaga kesehatan, kita juga perlu memperhatikan beberapa hal terkait olahraga, salah satunya adalah waktu yang tepat untuk berolahraga.

Dalam sebuah kajian, dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa ada waktu tertentu untuk berolahraga yang justru bisa membahayakan tubuh, bahkan meningkatkan risiko penyakit kanker.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui waktu yang dimaksud oleh dr Zaidul Akbar, yaitu malam hari, agar kita dapat menghindari berolahraga pada waktu tersebut.

Menurut dr Zaidul Akbar, hal yang seharusnya dilakukan oleh manusia di malam hari adalah beristirahat, bukan berolahraga.

BACA JUGA:Herbal Ampuh Mengatasi Asam Urat dan Kolesterol, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:Ramuan Detox Tubuh di Pagi Hari, dr Zaidul Akbar Hanya dengan Jahe dan Jeruk Nipis

Waktu malam sebaiknya digunakan untuk memberi tubuh kesempatan untuk pulih dan mendapatkan istirahat yang cukup, agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari risiko penyakit.

Sumber: