Kenali Penyebab dan Cara Mengencangkan Kulit Wajah yang Kendur

Selalu dikaitkan dengan hormon kortisol, stres secara tidak langsung bisa menyebabkan kulit wajah kendur. Tubuh seseorang dapat memproduksi lebih banyak kortisol ketika merasa stres. Ini merusak kolagen dan mengurangi kesehatan kulit.

BACA JUGA:Inilah 5 Zodiak yang Paling Dibenci, Scorpio No. 1

BACA JUGA:Lebih Fleksibel dan Spontan, Inilah 9 Hal yang Tidak Disukai Gen Z

Cara Mengencangkan Kulit Wajah

Ada banyak cara untuk mengencangkan kulit wajah, mulai dari yang sederhana hingga terapi khusus yang mampu menghilangkan kulit kendur. Berikut cara memperbaiki kulit wajah yang bisa Anda coba.

1. Olahraga

Olahraga merupakan salah satu cara alami untuk menguatkan kulit wajah agar tetap tampak awet muda.

Jika Anda fokus pada kulit wajah, Anda bisa melakukan olahraga yang melibatkan gerakan wajah untuk membuat kulit lebih kencang, seperti yoga wajah dan senam wajah. 

Meski bukti ilmiahnya masih terbatas, namun banyak praktisi yoga yang meyakini bahwa gerakan tertentu dapat membantu mengurangi kulit wajah yang kendur, misalnya Simhasana (Pose Singa).

BACA JUGA:Ini Dia 7 Penyebab Penuaan Lebih Cepat yang Perlu Diketahui

BACA JUGA:Wajib Dicoba! Manfaat Yoga untuk Meningkatkan Kualitas Tidur

2. Pijat wajah

Salah satu cara merawat wajah agar tetap awet muda dan kuat secara alami adalah dengan memijat wajah.

Pijat meningkatkan sirkulasi darah, yang dapat mengaktifkan fibroblas, sel yang bertanggung jawab untuk produksi kolagen. Jadi, memijat wajah juga merangsang produksi kolagen pada kulit. 

3. Perawatan kulit

Sumber: