Menghambat Penyerapan Nutrisi, 8 Jenis Makanan yang Sebaiknya Tidak Dimakan Bersamaan dengan Telur

BACA JUGA:Waspada! Gejala BAB Berdarah Menjadi Pertanda dari Penyakit Berbahaya

6. Gula atau Pemanis Buatan

Telur, terutama kuning telur, mengandung asam amino yang dapat membentuk zat beracun jika dicampur dengan gula atau pemanis buatan dalam jumlah banyak. 

Kombinasi ini dapat meningkatkan risiko gangguan metabolisme dan pencernaan, serta menyebabkan gangguan seperti kembung atau penumpukan gas dalam usus.

7. Kentang

Kentang mengandung pati yang dapat mempengaruhi pencernaan protein dari telur jika dikonsumsi bersamaan. 

Kombinasi telur dan kentang dapat memperlambat proses pencernaan, sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman pada perut, seperti rasa penuh, kembung, atau bahkan sembelit.

BACA JUGA:Organ Reproduksi Wanita Ternyata Bukan Hanya Vagina dan Rahim

BACA JUGA:Ternyata Hewan Ini Bisa Mendatangkan Rezeki, Buya Yahya: Jangan Kaget Bila Rezeki Pemiliknya Lancar

8. Makanan Pedas

Telur yang dikombinasikan dengan makanan pedas, seperti cabai atau saus pedas, dapat memicu masalah pencernaan, terutama bagi mereka yang memiliki lambung sensitif. 

Makanan pedas dapat merangsang produksi asam lambung berlebih, yang jika dikombinasikan dengan telur, dapat menyebabkan rasa mual atau ketidaknyamanan pada perut.

Itulah beberapa jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi secara bersamaan dengan telur. Meskipun telur adalah makanan yang kaya akan nutrisi, penting untuk memperhatikan kombinasi makanan yang dikonsumsi bersamaan. 

Sumber: