7 Manfaat Biji Ketumbar untuk Kesehatan, dr Zaidul Akbar: Salah Satunya Mengatasi Sakit Kepala

Ketumbar juga mengandung vitamin A, yang penting untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin A membantu menjaga fungsi penglihatan yang baik dan mencegah gangguan mata seperti kebutaan malam dan degenerasi makula.

Menurut dr Zaidul Akbar, untuk mendapatkan manfaat dari ketumbar, caranya adalah dengan merebus biji ketumbar dan mengonsumsinya.

BACA JUGA:Resep Ampuh Mengatasi Alergi, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Menggunakan 3 Rempah Ini

BACA JUGA:Berikut Adalah Waktu Terbaik dan Tersehat untuk Makan, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar Berikut

Minumlah satu sendok makan air rebusan ketumbar setiap pagi dan satu sendok makan di malam hari secara rutin.

Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi ketumbar atau menggunakannya sebagai obat alami untuk memastikan keamanan dan kesesuaian dengan kondisi kesehatan Anda.

Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang manfaat ketumbar dan cara untuk mendapatkan manfaat dari ketumbar tersebut. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: