5 Cara Hidup Sehat Tanpa Obat, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar Berikut Ini

BENGKULUEKSPRESS.COM- Menurut definisi World Health Organization (WHO), kesehatan adalah kondisi yang sempurna, mencakup fisik, mental, dan sosial, bukan sekadar bebas dari penyakit.

dr Zaidul Akbar menjelaskan lima metode untuk mencapai kesehatan optimal tanpa bergantung pada obat-obatan.

Dengan menerapkan kelima cara ini, seseorang dapat mencapai kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Ternyata Air Ini Sakti, Cukup Teteskan di Mata, Dr Zaidul Akbar: Mata Akan Sehat

BACA JUGA:Ingin Cuci Darah Secara Alami, dr Zaidul Akbar Bagikan Caranya

dr Zaidul Akbar menekankan bahwa metode-metode ini penting tidak hanya untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk kesehatan mental.

Dalam bukunya yang berjudul Jurus Sehat Rasulullah, dr Zaidul Akbar menjelaskan tentang lima cara agar hidup Sehat tanpa obat.

Adapun lima cara sehat tanpa obat yang dijelaskan dr Zaidul Akbar adalah:

1. Menjaga Kebersihan

Menjaga kebersihan, termasuk memotong kuku dan bulu kemaluan, merupakan salah satu langkah penting dalam pencegahan penyakit.

Fakta menunjukkan bahwa di bawah kuku bisa menjadi tempat berkembangnya jutaan bakteri.

BACA JUGA:Agar Nasi Putih Lebih Sehat untuk Tubuh, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Mengolahnya

BACA JUGA:Resep Ampuh Mengatasi Alergi, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Menggunakan 3 Rempah Ini

"Bulu kemaluan yang panjang juga bisa menjadi penyebab berkembangnya parasit," terang dr Zaidul Akbar. 

Sumber: