Kenali 7 Manfaat Beras Basmati Untuk Kesehatan
Manfaat beras basmati untuk kesehatan -Pinterest: TasteGreatFoodie-
Dibandingkan basmati putih, konsumsi basmati cokelat lebih disarankan karena kandungan indeks glikemiknya lebih rendah.
Jadi, jika Anda ingin mengonsumsi nasi dari beras basmati putih, batasi dengan bijak karena bila dikonsumsi secara berlebihan bisa meningkatkan kadar gula darah dan risiko alami obesitas.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
