Ini Dia Penyebab Perut Sering Lapar dan Cara Mengatasinya
Rasa lapar yang muncul tidak selalu menunjukkan bahwa Anda butuh makan, tetapi bisa juga disebabkan hal lain--
Terkadang, stres membuat Anda menginginkan makanan yang dapat meningkatkan suasana hati, seperti cokelat dan bubble tea. Namun, konsumsinya sebaiknya dibatasi karena dapat berdampak buruk bagi kesehatan.Jika berbagai tips di atas tidak efektif untuk membantu Anda mengendalikan rasa lapar atau lapar telah membuat Anda mengalami peningkatan berat badan secara signifikan, konsultasikan kepada dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan saran menu makanan yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.(bee)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
