Inilah 7 Manfaat Oregano bagi Kesehatan, Tanaman Herbal Obat Drepresi

Tidak banyak yang mengetahui jika oreagano memiliki khasiat untuk meredakan diare. Hal ini bukan tanpa alasan, dirangkum dari beberapa sumber mengatakan ada sebuat penelitian menunjukkan bahwa konsumsi minyak oregano selama 6 minggu berkhasiat untuk mengurangi parasit di dalam usus, misalnya Blastocystis hominis, Entamoieba hartmanni, dan Endolimax nana, yang dapat menyebabkan diare.

5. Menangkal radikal bebas

Selain memiliki manfaat untuk membunuh bakteri, minyak esensial oregano juga kaya akan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas penyebab kerusakan pada jaringan tubuh. Dengan mengonsumsi makanan tinggi kandungan antioksidan, tubuh pun tidak rentan terkena penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker.

6. Menyembuhkan luka operasi

Sebuah penelitian membuktikan bahwa salep yang mengandung ekstrak oregano lebih efektif dalam menyembuhkan luka operasi dibandingkan petroleum jelly. Namun, sekali lagi, efektivitas oregano dalam hal ini masih perlu diteliti lebih lanjut.

BACA JUGA:Cegah Depresi: Ketahui Manfaat Jamur Shimeji untuk Kesehatan

Untuk mendapatkan manfaat oregano di atas, Anda bisa mencampur minyak atau daun oregano kering ke dalam masakan. Untuk menyembuhkan luka, Anda bisa mengoleskan minyak oregano ke kulit setelah mencampurnya dengan minyak zaitun atau minyak kelapa.

7. Membantu Sembuhkan Depresi

Pada 2018, penelitian dilakukan kepada tikus untuk melihat bagaimana pengobatan dengan minyak oregano memengaruhi tikus yang depresi akibat stres kronis yang tidak dapat diprediksi.

Setelah 14 hari, perilaku terkait stres membaik pada tikus yang menerima pengobatan oregano. Hasil penelitian menyimpulkan bahwa oregano dapat meredakan perilaku terkait stres dan depresi.

Nah, itulah tadi ragam manfaat konsumsi oregano untuk kesehatan. Umumnya, makanan yang dicampur dengan oregano atau minyak oregano aman dikonsumsi. 

Sumber: