Agar Mulut Segar dan Tak Bau Saat Puasa, dr Zaidul Akbar Bagikan Caranya

BACA JUGA:Anti Kanker, Darah Tinggi dan Kolestrol Serta Awet Muda, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Ini

BACA JUGA:2 Syarat Puasa Jadikan Badan Lebih Sehat, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar Berikut Ini

Minuman untuk mencegah bau mulut ini terdiri dari tiga bahan, yaitu air rendaman kismis atau kurma, air rendaman daun mint, dan air rendaman adas manis. Untuk menambah manisnya, Anda dapat menambahkan madu.

Minuman ini sebaiknya dikonsumsi saat sahur agar dapat menyegarkan mulut saat menjalankan ibadah puasa.

Menurut dr Zaidul Akbar, air rendaman kismis memiliki sifat antibakteri. Selain itu, kismis juga merupakan sumber serat, sehingga minuman ini baik dikonsumsi tidak hanya saat bulan puasa saja.

Sementara itu, manfaat air rendaman daun mint terletak pada khasiatnya untuk menyegarkan mulut.

"Air rendaman (minuman) ini bisa kita manfaatkan dalam keseharaian kita untuk Ramadhan, untuk kita konsumsi baik saat berbuka ataupun sahur, tapi saya lebih menyarankan untuk dikonsumsi saat kita sahur," terang

Perpaduan tiga bahan tersebut sangat baik untuk mencegah bau mulut saat berpuasa. Kombinasi air rendaman kismis yang memiliki sifat antibakteri dan sebagai sumber serat, air rendaman daun mint yang menyegarkan, serta air rendaman adas manis akan membantu menjaga kesegaran mulut dan mencegah bau mulut yang tidak diinginkan selama berpuasa.

"Jadi nanti anda bikin rendaman air saat habis isya atau habis tarawih kemudian dikonsumsi saat kita sahur," terang dr Zaidul Akbar.

BACA JUGA:4 Bumbu Dapur Ini, Ampuh Atasi Perut Kembung, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep dan Cara Membuatnya

BACA JUGA:Agar Kuat Puasa dan Sehat Selama Ramadhan, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum 2 Sendok Ini

Tidak hanya untuk diminum, air rendaman kaya serat ini juga dapat digunakan sebagai air kumur-kumur untuk menyegarkan mulut. Hal ini membuatnya menjadi solusi praktis untuk menjaga kesegaran mulut selama berpuasa.

Tidak hanya untuk diminum, air rendaman kaya serat ini juga dapat digunakan sebagai air kumur-kumur untuk menyegarkan mulut.

Hal ini membuatnya menjadi solusi praktis untuk menjaga kesegaran mulut selama berpuasa.

Berikut adalah bahan-bahan yang harus Anda siapkan untuk mencegah bau mulut saat puasa:

Sumber: