Bahan Dapur Ini Ampuh Atasi Pegal-Pegal, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep dan Cara Membuatnya

BACA JUGA:Ternyata Susu Berbahan Ini, Bisa Menjadi Nutrisi Kesehatan Otak, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:Minuman Herbal Tempe dan Kurma, Ampuh Atasi Sakit Maag, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

Selain itu, kunyit memiliki efek detoksifikasi yang membantu membersihkan tubuh dari racun.

Serai memiliki sifat antispasmodik dan relaksan otot, yang membantu meredakan ketegangan pada otot.

Selain itu, sifat antiinflamasi dari serai juga membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Berikut adalah bahan dan cara membuat minuman herbal tersebut:

Bahan-bahan:

1. 2 ruas jahe

2. 1 buah jeruk nipis

3. 1 buah kapulaga

4. 2 ruas kunyit

5. 1 batang serai

6. Madu secukupnya

7. Garam secukupnya

8. Air hangat secukupnya

Sumber: