Bahaya Memakai Headset Saat Tidur, Ini Risikonya!

Telinga yang tertekan oleh earphone dapat menyebabkan iritasi pada bagian dalam telinga atau bahkan menyebabkan gangguan pendengaran permanen.

4. Gangguan pada Sistem Saraf

Pemakaian headset yang terlalu lama dapat menyebabkan tekanan pada saraf di sekitar telinga dan leher. Hal ini dapat berujung pada sakit kepala, migrain, atau bahkan gangguan pada sistem saraf yang lebih serius.

5. Kecanduan Teknologi

Memakai headset saat tidur juga dapat menjadi faktor kontributor terhadap kecanduan teknologi.

Kesulitan untuk memisahkan diri dari perangkat audio dapat mengganggu kualitas tidur dan merugikan kesehatan mental secara keseluruhan.

BACA JUGA:Manfaat dari Tanaman Kumis Kucing yang Belum Banyak Diketahui!

6. Gangguan Keseimbangan

Pemakaian headset yang terus-menerus dapat mengganggu keseimbangan tubuh, terutama jika seseorang bergantung pada posisi tertentu saat tidur.

Hal ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan, bahkan vertigo pada beberapa kasus.

7. Resiko Tersedak

Jika headset memiliki bagian kecil yang mudah lepas, terdapat risiko tersedak saat tidur. Ini dapat terjadi jika bagian headset terlepas dan masuk ke dalam mulut atau tenggorokan seseorang.

Meskipun memakai headset saat tidur mungkin terlihat sebagai cara yang inovatif untuk meningkatkan kenyamanan tidur, risiko dan dampak kesehatan yang mungkin timbul seharusnya tidak diabaikan.

Penting bagi individu untuk mempertimbangkan kembali kebiasaan ini dan mencari alternatif yang lebih aman dan lebih baik untuk kesehatan tidur dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Kesadaran akan potensi bahaya ini penting agar kita dapat tidur dengan nyaman dan tanpa merugikan kesehatan kita dalam jangka panjang.(**)

Sumber: