Hipertensi, Beragam Mitos dan Fakta yang Perlu Dipahami

Cari tahu kembali kebenarannya ketika menerima sebuah informasi dan selalu pastikan informasi tersebut tepat dan akurat. Jika ragu, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter.

Perlu diingat pula bahwa kondisi kesehatan setiap orang dapat berbeda satu dengan yang lain, sehingga tidak semua informasi dapat diberlakukan sama kepada setiap penderita hipertensi. 

Salah satu contohnya, kebolehan melakukan olahraga bagi penderita hipertensi. Sebaiknya, berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter untuk mengetahui anjuran berolahraga sesuai kondisi tubuh mulai dari jenis olahraga, waktu melakukan olahraga, hingga durasi setiap sesi saat berolahraga. (*)

Sumber: