BENGKULUEKSPRESS.COM - Ada sejumlah manfaat bunga telang untuk kesehatan tubuh yang menarik diketahui.
Tidak hanya itu, cara mengolah dan mengkonsumsi juga perlu diperhatikan untuk bisa mendapatkan manfaat bunga telang secara maksimal.
Bunga telang, juga dikenal sebagai bunga kembang telang atau bunga telang biru, adalah tumbuhan merambat yang dikenal karena bunganya yang berwarna biru unik.
Selain keindahannya, bunga telang juga memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Rutin Berhubungan Badan Ternyata Bisa Bantu Sembuhkan 4 Penyakit Ini
Bunga telang telah digunakan secara tradisional dalam pengobatan dan kuliner di berbagai budaya, dan penelitian ilmiah juga semakin mengkonfirmasi manfaatnya.
Merangkum dari Healthline, berikut beberapa manfaat bunga telang untuk kesehatan tubuh di antaranya:
1. Antioksidan Kuat
Bunga telang mengandung senyawa flavonoid, antosianin, dan polifenol lainnya yang memiliki sifat antioksidan yang kuat.
Antioksidan membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penuaan dini dan risiko penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung.
BACA JUGA:Bisa Dicoba, Ini Obat Kurap Alami yang Mudah Ditemukan
2. Menurunkan Tekanan Darah
Studi ilmiah menunjukkan bahwa bunga telang memiliki sifat hipotensif, yaitu mampu menurunkan tekanan darah.
Senyawa aktif dalam bunga telang membantu melebarkan pembuluh darah dan memfasilitasi aliran darah yang lebih lancar.
Ini dapat menjadi berita baik bagi mereka yang menderita hipertensi atau ingin menjaga kesehatan kardiovaskular mereka.