Bisa Meningkatkan Risiko Penyakit Kanker, dr Zaidul Akbar: Hindari Olahraga di Waktu Ini

Jika ingin berolahraga, sebaiknya dilakukan pada waktu pagi atau sore ketika tubuh siap untuk beraktivitas.

Dengan mengatur waktu olahraga sesuai fitrah tubuh, kita tidak hanya menjaga kebugaran, tetapi juga mencegah risiko penyakit berbahaya di masa depan.

BACA JUGA:Makanan dan Minuman Ini Paling Tak Disukai Kanker, dr Zaidul Akbar: Konsumsi Mulai Sekarang

BACA JUGA:Cara Tepat Mengkonsumsi Makanan yang Dimasak, dr Zaidul Akbar: Sesuai Sunnah Rasulullah SAW

Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang waktu olahraga yang bisa meningkatkan risiko penyakit kanker. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: