Ini Dia 5 Tanda Kolesterol di Usia Muda yang Harus Diwaspadai

BENGKULUEKSPRESS.COM - Tanda-tanda kolesterol di usia muda lebih umum dialami oleh individu yang memiliki riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi. Penting untuk mengenali tanda-tanda peringatan awal kolesterol tinggi agar kadar kolesterol bisa dikendalikan melalui perubahan gaya hidup dan pengobatan sesuai saran dokter.

Kolesterol tinggi biasanya terjadi pada orang-orang berusia 40 tahun ke atas. Namun, kondisi ini juga dapat dialami oleh remaja atau mereka yang berusia sekitar 20 tahun.

Selain faktor genetik, kondisi kesehatan dan pola hidup juga berkontribusi besar sebagai pemicu kolesterol tinggi di usia muda, seperti obesitas, kebiasaan merokok, kurang aktivitas fisik, serta pola makan yang banyak mengandung lemak, garam, dan gula.

Kolesterol tinggi dapat terlihat dengan berbagai gejala atau bahkan tanpa gejala sama sekali. Jika tidak diobati, tanda-tanda kolesterol di usia muda yang tidak ditangani dapat mempengaruhi fungsi jantung dalam mendistribusikan dan menerima darah.

BACA JUGA:Serupa Tapi Tak Sama, Ini Perbedaan Peppermint dan Spearmint yang Kaya Manfaat

BACA JUGA:Begini Cara Menyelesaikan Permasalahan Bisul di Telinga

Tanda-tanda Kolesterol di Usia Muda

Penting untuk mengenali tanda-tanda kolesterol tinggi di usia muda. Dengan menanggapinya dengan tepat, Anda dapat mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk mengelola kadar kolesterol.

Jika diabaikan, kolesterol tinggi berpotensi meningkatkan risiko penyakit jantung dan gangguan pembuluh darah (kardiovaskular), seperti penyakit jantung koroner dan stroke.

Berikut adalah beberapa tanda kolesterol di usia muda yang harus diperhatikan:

1. Nyeri dada di sisi kiri saat beraktivitas

Jika Anda sering mengalami nyeri di dada bagian kiri saat melakukan aktivitas seperti menyetir, bekerja, atau berolahraga, Anda perlu waspada karena hal ini bisa menjadi tanda kolesterol tinggi di usia muda.

BACA JUGA:Ketahui 7 Cara Mengurangi Ego yang Tinggi dalam Diri

BACA JUGA:Ini Dia 6 Metode Agar Bisul Cepat Pecah

Sumber: