Ini Dia 5 Manfaat Red Wine untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

BENGKULUEKSPRESSS.COM - Meskipun memiliki kandungan alkohol sekitar 12-15%, red wine dapat memberikan manfaat bagi kesehatan jika tidak diminum secara berlebihan.

Beberapa keuntungan dari red wine termasuk pencegahan kanker dan diabetes, peningkatan daya ingat, serta dukungan untuk kesehatan jantung.

Red wine dibuat dari anggur yang kaya antioksidan. Di antara antioksidan tersebut, resveratrol, catechin, epicatechin, dan proanthocyanidins memiliki konsentrasi yang tinggi dalam red wine. Keuntungan kesehatan dari red wine sebagian besar disebabkan oleh kehadiran antioksidan ini.

Manfaat Red Wine

Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa didapat dengan mengonsumsi red wine secara teratur:

BACA JUGA:Serupa Tapi Tak Sama, Ini Perbedaan Peppermint dan Spearmint yang Kaya Manfaat

BACA JUGA:Tiga Obat Kuat Alami, dr Zaiduk Akbar: Agar Suami Perkasa di Rumah Tangga

1. Mengurangi risiko kanker

Penelitian menunjukkan bahwa resveratrol dalam red wine dapat melawan dan mencegah kerusakan sel karena radikal bebas, yang membuatnya berhubungan dengan pencegahan kanker.

Namun, penting untuk tidak menyalahartikan manfaat ini dan tidak mengonsumsi red wine secara berlebihan. Penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memahami hubungan ini dengan lebih jelas.

2. Mendukung kesehatan otak dan memori

Kandungan resveratrol dalam red wine juga bermanfaat untuk kesehatan saraf dan otak. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi red wine dapat memperlambat proses penuaan otak, sehingga daya ingat dapat tetap terjaga.

Selain itu, red wine mungkin juga dapat meningkatkan suasana hati, serta mencegah demensia Alzheimer, stroke, dan penyakit Parkinson.

BACA JUGA:Bolehkah Minum Teh Hijau Setiap Hari? Ini Jawaban dari Ahli Gizi

Sumber: