Serupa Tapi Tak Sama, Ini Perbedaan Peppermint dan Spearmint yang Kaya Manfaat

Manfaat Spearmint:

• Meredakan gangguan pencernaan, seperti mual, muntah, dan diare.
• Menenangkan pikiran, mengurangi stres, dan meningkatkan mood.
• Aman dikonsumsi oleh anak-anak dan orang dengan kulit sensitif.

BACA JUGA:Ketahui 5 Manfaat Teh Hitam Untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan

BACA JUGA:Cara Meningkatkan Kualitas Sperma untuk Kesuburan Pria, Ini Tipsnya

Bermanfaat bagi fungsi otak: studi menunjukkan spearmint dapat meningkatkan daya ingat dan membantu penderita diabetes menurunkan kadar gula darah.

Digunakan dalam makanan gurih, minuman herbal, dan sebagai hiasan koktail seperti mojito.

Sumber: