Ternyata Sayur Hijau Bukan Biang Kerok Asam Urat, dr Zaidul Akbar Sebut 4 Makanan Ini

BENGKULUEKSPRESS.COM- Banyak orang mengira bahwa konsumsi sayuran hijau bisa memicu asam urat. Namun anggapan ini dibantah langsung oleh dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, sayuran hijau justru tidak berbahaya bagi penderita asam urat, asalkan ditanam secara organik dan bebas dari pestisida.

Dalam ceramah kesehatannya, dr Zaidul Akbar menegaskan bahwa penyebab utama meningkatnya kadar asam urat dalam tubuh bukanlah sayur-mayur, melainkan empat jenis makanan yang sering dikonsumsi sehari-hari.

BACA JUGA:Hati-hati dengan Produk-produk Ini, dr Zaidul Akbar: Bisa Sebabkan Usus Bocor

BACA JUGA:Air Ini Bukan Sembarangan! dr Zaidul Akbar: Teteskan Di Mata Agar Sehat

Hal tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar dalam ceramah yang videonya diunggah oleh kanal Youtube Bamol TV.

"Nasi putih itu bersifat asam, jadi bisa memicu asam urat," terang Mbah Moen.

Selain nasi putih, tiga makanan lainnya yang disebut turut memperparah kondisi asam urat adalah gula, tepung, dan minyak goreng.

Keempat bahan makanan ini dinilai tinggi kadar asamnya sehingga bisa memicu peradangan dan nyeri sendi.

"Kalau tidak ingin mengalami nyeri sendi akibat asam urat, sebaiknya hindari atau minimal kurangi konsumsi nasi putih, tepung, gula, dan minyak," papar dokter yang dikenal lewat konsep Jurus Sehat Rasulullah ini.

Asam urat sendiri merupakan salah satu gangguan kesehatan yang cukup menyakitkan karena dapat menyebabkan nyeri luar biasa pada persendian.

Maka dari itu, penting bagi siapa saja untuk menjaga pola makan dan gaya hidup sejak dini.

BACA JUGA:Ingin Wajah Glowing Alami Cantik Berseri, dr Zaidul Akbar Sarankan Pakai 2 Herbal Ini

BACA JUGA:Ingin Lemak di Paha dan Betis Lenyap, dr Zaidul Akbar Sebut Jawabannya ada di 2 Gerakan Sholat Ini

Sumber: