Ini Dia 8 Kelebihan Bekicot untuk Kesehatan yang Sayang Untuk Dilewatkan

320 gram fosfor

4 miligram zat besi

30 mikrogram vitamin A

Selain itu, bekicot juga mengandung vitamin B kompleks, vitamin E, vitamin K, zinc, dan kolin.

BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Tahu, dr Zaidul Akbar Sarankan Tanaman Herbal Ini untuk Mencegah Keguguran

BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Kubis Brussel, Sayuran Munggil yang Kaya Akan Nutrisi

Berbagai Kelebihan Bekicot untuk Kesehatan

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, daging dan lendir bekicot dipenuhi dengan berbagai macam nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa kelebihan bekicot untuk kesehatan:

1. Menghidrasi kulit

Kelebihan bekicot dalam menghidrasi kulit diperoleh dari asam hialuronat yang ada dalam lendirnya. Saat ini, banyak produk kecantikan yang menggunakan lendir bekicot sebagai bahan utama.

Sebuah studi menunjukkan bahwa serum atau gel yang dibuat dari lendir bekicot cukup efektif untuk mempertahankan kelembapan dan elastisitas kulit.

2. Mendukung penyembuhan luka

Selain sebagai bahan dalam produk perawatan kulit, lendir bekicot juga bisa digunakan untuk mengobati luka. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa lendir bekicot dapat membantu menghentikan pendarahan pada luka.

BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Kubis Brussel, Sayuran Munggil yang Kaya Akan Nutrisi

BACA JUGA:Ternyata Tidur di Waktu Ini Bisa Melemahkan Jantung, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

Sumber: