Apa itu Brain Rot? Kenali Dampaknya yang Bisa Mengganggu Fungsi Otak

Brain rot bisa dianggap sebagai "penyakit" yang disebabkan oleh ketergantungan terhadap konten yang tidak menantang otak dan tidak memberikan nilai tambah dalam kehidupan kita.

Dampak Brain Rot 

Ada beberapa dampak brain rot yang perlu Anda ketahui, berikut tanda-tandanya: 

Fungsi Otak yang Terganggu akibat Kecanduan Konten Medsos

Salah satu dampak terbesar dari kecanduan konten media sosial adalah terganggunya kemampuan otak untuk berkonsentrasi. Konten yang terus-menerus muncul dalam bentuk yang cepat dan instan, seperti video pendek atau meme, membuat otak kita terbiasa untuk berpindah fokus dengan cepat.

Kehilangan Kemampuan Mengingat

Ketika otak terlalu sering terpapar dengan informasi yang singkat dan mudah dilupakan, seperti konten yang hanya bertahan beberapa detik atau menit, kemampuan otak untuk menyimpan informasi jangka panjang menjadi terganggu.

BACA JUGA:Ini Keunggulan Hybrid Sunscreen dan Perbedaannya dengan Jenis Sunscreen Lain

BACA JUGA:Begini Tips dan Sejumlah Manfaat Menghabiskan Waktu Bersama Keluarga

Dalam jangka panjang, ini dapat mempengaruhi kemampuan kita untuk mengingat informasi penting, seperti detail dalam pekerjaan, kuliah, atau kehidupan sehari-hari.

Dampak pada Kreativitas

Kreativitas otak juga bisa menurun akibat kecanduan konten receh. Otak yang terus-menerus menerima informasi yang tidak menantang dan mudah dicerna cenderung kehilangan kemampuan untuk berpikir kreatif dan menghasilkan ide-ide baru.

Meningkatkan Kecemasan dan Stres

Kecanduan media sosial tidak hanya memengaruhi kognisi kita, tetapi juga dapat berdampak buruk pada kesehatan mental.

Konten yang dipenuhi dengan perbandingan sosial, standar kecantikan, atau pencapaian yang tampak sempurna dapat memicu perasaan cemas dan stres. 

Sumber: