Ingin Otak Janin Tumbuh dengan Cerdas, dr Zaidul Akbar Sarankan Bumi Konsumsi Makanan Ini

Sebab, kecerdasan serta kemampuan otak anak sudah dibentuk sejak dalam kandungan dengan makanan yang dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar.

Asupan yang baik dan bergizi selama masa kehamilan dapat memberikan fondasi yang kuat untuk perkembangan otak anak, yang dapat mempengaruhi kecerdasannya di masa depan.

"Dan kemampuan otak pada janin akan terus dibangun sepanjang kehamilan," kata dr Zaidul Akbar.

Di dalam jagung terdapat banyak manfaat yang sangat baik untuk menjaga agar janin di dalam tubuh tetap sehat.

Selain bermanfaat untuk ibu hamil, jagung juga memiliki pelbagai khasiat dan kaya akan manfaat untuk kesehatan secara umum.

BACA JUGA:5 Bahan Ini Ampuh Mengatasi Tipes, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:Ampuh Melancarkan BAB Tanpa Obat Kimia, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Herbalnya

Jagung mengandung berbagai nutrisi penting seperti serat, vitamin, dan mineral yang mendukung perkembangan otak janin serta menjaga kesehatan tubuh ibu hamil.

"Mengandung kalori, air, protein, karbohidrat, gula, serat, lemak, omega 3, omega 6, folat, vitamin, dan mineral seperti zinc dan magnesium," jelas dr Zaidul Akbar.

Bukan hanya kaya manfaat, jagung juga merupakan bahan makanan yang lezat dan enak untuk disantap.

Namun, tidak semua jenis jagung cocok untuk dikonsumsi. Hanya beberapa varian jagung yang masih segar yang disarankan, karena jagung yang telah diberi pemanis buatan atau disimpan dalam waktu lama dapat kehilangan sebagian besar kandungan nutrisinya.

"Pilih jagung yang masih segar, hindari jagung yang sudah disimpan di kulkas, hindari pemanis buatan. Olah jagungnya lebih baik direbus," pesan dr Zaidul Akbar.

Bukan sekadar jagung, ibu hamil juga disarankan untuk mengonsumsi berbagai jenis makanan yang berbahan dasar jagung.

BACA JUGA:Cara Ampuh Mengatasi Saraf Kejepit, dr Zaidul Akbar Jelaskan Caranya

BACA JUGA:Bukan untuk Cuci Mulut, dr Zaidul Akbar Jelaskan Waktu yang Tempat untuk Konsumsi Buah

Sumber: