Ini Ciri-Ciri Rambut Menua dan Cara Mengatasinya

BENGKULUEKSPRESS.COM - Rambut menua bisa ditandai dengan berbagai masalah Rambut, mulai dari munculnya uban hingga Rambut menjadi kering dan kusam. Meski demikian, hal ini bisa diatasi, kok. Ada perawatan yang bisa dilakukan agar kesehatan dan keindahan Rambut tetap terjaga.

Rambut yang bersih, lembut, berkilau, dan kuat tentunya merupakan dambaan setiap orang, khususnya para wanita. Namun, Rambut pun dapat mengalami penuaan. Biasanya, hal ini mulai tejadi ketika usia sudah memasuki 20-an tahun. Jadi, tak hanya kulit, Rambut juga bisa menua, ya.

BACA JUGA:Es Kuwut Bali Pak De Cacak: Minuman Segar yang Kaya Manfaat Untuk Kesehatan

Selain karena usia, ada beberapa hal yang juga bisa membuat rambut jadi lebih cepat menua, mulai dari genetik, hormon tubuh, paparan sinar matahari dan polusi, penggunaan alat penata rambut dengan suhu tinggi, kebiasaan mencuci rambut terlalu sering, hingga kurangnya asupan nutrisi. Meski rambut dapat menua, Anda tetap bisa memiliki rambut sehat yang diidam-idamkan dengan melakukan perawatan rambut yang benar.

Ciri-Ciri Rambut Menua
Rambut Menua memang paling sering ditandai dengan munculnya uban. Tak hanya pada orang yang sudah lanjut usia, uban juga bisa muncul pada orang yang masih muda. Selain itu, ada beberapa tanda lain yang sering kali tidak disadari ketika rambut mengalami penuaan dini, yaitu:

BACA JUGA:Indahnya Danau Gedang yang Menyatu dengan Lautan Lepas

1. Rambut kering
Rambut menua bisa ditandai dengan rambut kering. Ciri-ciri rambut menua ini terjadi karena berkurangnya produksi minyak (sebum) di kulit kepala, sehingga membuat rambut lebih cepat rusak dan kering. Masalah ini bisa muncul semakin cepat muncul jika rambut sering terpapar radikal bebas, misalnya dari sinar UV matahari, polusi, atau kebiasaan merokok. Hal-hal itulah yang mempercepat proses penuaan pada rambut tanpa disadari.

2. Rambut kasar
Tekstur rambut yang menua akan terasa kasar ketika disentuh. Perubahan tekstur rambut ini terjadi ketika rambut tidak mendapatkan nutrisi atau perawatan yang tepat sehingga terasa kasar ketika dipegang.

3. Rambut patah atau bercabang
Ujung rambut yang menua pun cenderung bercabang dan lebih mudah patah. Rambut bercabang terjadi karena rambut berkurang kelembapannya dan inti rambut yang rusak. Kerusakan rambut bisa bertambah parah oleh kebiasaan tertentu, seperti mewarnai rambut dan menggunakan pengering rambut maupun alat catok rambut dengan suhu yang terlalu panas. Hal tersebut bisa membuat kutikula rambut menjadi gampang rusak. Kutikula merupakah bagian terluar dari batang rambut yang berfungsi melindungi inti rambut dari kerusakan.

BACA JUGA:Polisi Tangkap Penadah Sepeda Motor Curian di Rejang Lebong, Pelaku Utama Kabur

4. Rambut kusam
Rambut yang kering dan rapuh akan kehilangan kilaunya dan terlihat kusam. Hal ini menandakan bahwa rambut kekurangan nutrisi dan kelembapannya. Sering kali, rambut kusam juga tampak kusut dan sulit diatur.

Cara Mengatasi Rambut Menua
Rambut yang menua pada akhirnya akan lebih sulit diatur dan tampak beruban, sehingga turut mengganggu penampilan. Padahal, rambut adalah mahkota diri dan bisa menjadi salah satu pembentuk kesan tentang seseorang. Jika memiliki rambut menua di usia yang masih muda, Anda dapat mengatasinya dengan cara-cara berikut ini agar keindahan rambut dapat terlihat kembali:

Keramas saat rambut sudah kotor
Hindarilah keramas terlalu sering karena bisa membuat minyak alami rambut terkikis dan justru membuat rambut menjadi makin kering. Umumnya, mencuci rambut cukup 2–3 kali seminggu. Rambut yang perlu dicuci akan terlihat berminyak dan membuat kulit kepala terasa gatal.

BACA JUGA:Polresta Bengkulu: Operasi Zebra Nala 2024 Fokus Edukasi dan Teguran

Ketika keramas, pastikan Anda menggunakan sampo yang tepat. Karena rambut menua terasa kering dan kasar, sebaiknya gunakan sampo yang bebas deterjen atau pewangi. Setelah itu, jangan lupa gunakan kondisioner untuk merawat rambut.

Pakai vitamin rambut secara rutin
Setelah keramas, Anda dianjurkan untuk mengoleskan vitamin rambut secara merata ke setiap helai rambut. Selain usai keramas, penggunaan vitamin rambut juga bisa dilakukan saat Anda akan beraktivitas di luar ruangan. Vitamin rambut biasanya memiliki kandungan tertentu yang dapat menutrisi rambut dengan baik dan mengatasi rambut menua. Beberapa kandungan dalam vitamin rambut antara lain adalah moroccan oil dan antioksidan seperti vitamin C dan vitamin E. Selain itu, vitamin rambut juga dapat memiliki kandungan heat protection.

Moroccan oil atau argan oil mampu mengunci kelembapan rambut dan memperbaiki tekstur rambut, sehingga rambut kering, kasar, dan patah bisa teratasi. Tidak hanya itu, moroccan oil juga terbukti mampu melindungi rambut dan merangsang pertumbuhan rambut, sehingga kesehatannya lebih terjaga. Vitamin rambut yang diperkaya dengan antioksidan seperti vitamin E diperlukan untuk menangkal radikal bebas yang disebabkan polusi dan sinar UV. Selain itu, antioksidan juga bisa memelihara kesehatan rambut.

BACA JUGA:Ini Dia Rekomendasi Obat Diare Anak yang Efektif Atasi Mencret

Sementara itu, kandungan heat protection dalam vitamin rambut mampu menjaga rambut dari paparan panas berlebih saat ditata menggunakan alat styling rambut. Berkat kandungan ini, panas yang dihantarkan oleh alat styling rambut tidak mengenai batang rambut secara langsung.

Pakai masker rambut secara rutin
Selain mengoleskan vitamin rambut, rambut menua juga bisa diatasi dengan menggunakan masker rambut secara rutin. Perawatan rambut ini juga dapat menutrisi rambut sehingga kesehatan rambut terpelihara. Beberapa pilihan masker rambut yang dapat digunakan untuk mengatasi rambut menua antara lain masker yang terbuat dari buah alpukat, pisang, madu, telur, dan lidah buaya. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan minyak alami, seperti minyak kelapa atau minyak zaitun.

Berbagai masker rambut tersebut mengandung nutrisi yang dapat mengatasi rambut kering, kasar, patah, dan kusam yang biasanya timbul saat rambut mengalami penuaan. Anda dapat menggunakan masker rambut setidaknya seminggu sekali.

BACA JUGA:Berbagai Pilihan Makanan Sehat untuk Kulit yang Layak Dicoba

Konsumsi makanan bergizi
Sama halnya dengan kulit, rambut juga membutuhkan nutrisi yang cukup. Oleh karena itu, Anda dianjurkan untuk mengonsumsi makanan bergizi dan air putih setidaknya 8 gelas per hari agar penuaan rambut bisa dicegah. Kandungan nutrisi penting untuk rambut, seperti protein, vitamin, dan mineral dari makanan dibutuhkan untuk menghasilkan melanin yang berguna untuk memelihara warna dan kilau rambut alami Anda.

Agar rambut Anda selalu sehat dan terhindar dari penuaan dini. Ada beberapa kebiasaan hidup sehat yang bisa Anda lakukan, antara lain:
- Rutin olahraga
- Istirahat yang cukup
- Kelola stres
- Gunakan penutup kepala ketika beraktivitas di bawah terik matahari
- Hindari kebiasaan merokok serta jauhi asap rokok maupun polusi
- Batasi penggunaan bleaching rambut maupun alat penataan rambut yang bersuhu tinggi
- Pakai vitamin rambut dan masker rambut

BACA JUGA:Bisa Dicoba! Pola Makan Sehat Penambah Stamina Prima

Sumber: