Ini Dia 7 Penyebab Penuaan Lebih Cepat yang Perlu Diketahui

BENGKULUEKSPRESS.COM - Seiring bertambahnya usia, tubuh mengalami perubahan pada tingkat seluler dan molekuler yang mempengaruhi kulit, organ, dan sistem tubuh lainnya.

Namun, meskipun penuaan adalah bagian dari siklus hidup, ada beberapa faktor yang dapat mempercepat proses penuaan, sehingga membuat seseorang tampak lebih tua dari usia sebenarnya.

Tanda-tanda penuaan seperti munculnya kerutan, garis halus, kulit kendur, dan perubahan pigmentasi kulit, bisa terjadi lebih awal dari biasanya jika gaya hidup dan kebiasaan tidak dijaga dengan baik.

Memahami penyebab penuaan lebih cepat dapat membantu kita mengidentifikasi kebiasaan buruk yang sebaiknya dihindari dan merencanakan gaya hidup yang lebih mendukung kesehatan jangka panjang.

BACA JUGA:Bisa Dibeli di Apotek! Ini Dia Obat Pegal-pegal yang Cepat Hilangkan Nyeri

BACA JUGA:Jerawatan? Ini Dia Tips Cara Mengatasi Breakout Yang Ampuh!

Berikut penjelasan lengkap penyebab penuaan lebih cepat, terutama pada kulit.

Penyebab Penuaan Lebih Cepat

1. Paparan Sinar Matahari (Radiasi Ultraviolet / UV)

Sinar matahari merupakan salah satu penyebab utama penuaan dini. Paparan sinar UV, UVA dan UVB, dapat merusak kolagen dan serat elastis kulit sehingga menyebabkan hilangnya kekencangan dan munculnya kerutan.

Selain itu, sinar UV juga menyebabkan hiperpigmentasi, penggelapan kulit, dan kulit kusam. Proses ini, yang disebut photoaging, menyebabkan hingga 80% tanda-tanda penuaan kulit.

2. Merokok

Merokok merupakan faktor risiko penting yang mempercepat proses penuaan.

Racun dalam rokok, termasuk nikotin dan karbon monoksida, menghambat aliran darah ke kulit, sehingga mengurangi oksigen dan nutrisi penting pada kulit.

Sumber: