Ternyata Menu Sarapan Paling Sehat di Dunia Ada di Indonesia, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

Madu sendiri adalah sumber asam amino, sedangkan tempe menyediakan probiotik.

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk membuat sandwich tempe dengan kurma di tengahnya, sebagai variasi konsumsi tempe yang sehat.

"Jadi kalau anda ingin mempertahankan kecantikan sel maka jangan makan makanan minyak," papar dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar juga menyarankan bahwa setelah bangun pagi, sarapan yang ideal adalah tempe, kurma, dan madu, ditambah dengan minyak zaitun.

Kombinasi makanan ini diyakini akan mendukung kesehatan dan membantu mencegah berbagai penyakit.

Selain itu, dr Zaidul Akbar merekomendasikan untuk melengkapi sarapan tersebut dengan minuman yang terbaik, yaitu teh.

BACA JUGA:Biji Buah Ini Ternyata Bisa Meningkatkan Kualitas Sperma, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Memanfaatkannya

BACA JUGA:Asam Urat dan Kolestrol Langsung Lenyap, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Alaminya

"Teh apa saja, bisa  teh serai, teh jahe, dan teh kayu manis," papar dr Zaidul Akbar.

Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang menu sarapan paling sehat. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: