Tak Hanya Wangi, Inilah 4 Manfaat Bunga Sedap Malam!

BENGKULUEKSPRESS.COM - Tidak hanya wangi, manfaat bunga sedap malam untuk kesehatan ternyata cukup melimpah. bunga sedap malam dipercaya dapat menjaga tubuh dari paparan radikal bebas serta meredakan stres. Yuk, kenali lebih jauh beragam manfaat bunga sedap malam di sini!

bunga sedap malam merupakan salah satu jenis tanaman yang tumbuh di beberapa negara, termasuk Indonesia. bunga yang memiliki wangi khas ini dapat digunakan untuk keperluan sehari-hari, seperti pewangi ruangan atau bahan masakan. Tak hanya itu, bunga yang mudah didapatkan ini juga menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Tentunya ragam manfaat bunga sedap malam tersebut tersebut didapat dari berbagai kandungan yang ada di dalamnya.

BACA JUGA:Waspada! Efek Samping Daun Salam di Balik Manfaatnya yang Berlimpah

Bunga sedap malam atau tuberose flower merupakan salah satu bunga yang banyak dikenal oleh orang Indonesia. Bunga ini juga telah ditetapkan sebagai flora identitas Jawa Timur. Namun, tahukah kamu bahwa Bunga sedap malam sebenarnya bukan bunga asli Indonesia?

Bunga ini diperkirakan berasal dari Meksiko dan dibawa masuk ke Indonesia seiring dengan kedatangan bangsa Eropa dan Tiongkok. Biasanya, bunga ini mekar dan menebarkan aroma wangi yang khas pada malam hari. Nah, dari sinilah orang Indonesia menyebut bunga ini dengan sebutan Bunga sedap malam.

Arti Bunga sedap malam
Bunga sedap malam memiliki wangi yang semerbak dan bentuk serta nuansanya yang cantik. Selain itu, Bunga sedap malam sering digunakan sebagai bagian dari dekorasi sudut ruangan pada acara istimewa. Di beberapa negara seperti Jepang dan Hawaii, bunga ini merupakan simbol cinta.

BACA JUGA:Terapi Urine! Antara Mitos dan Faktanya dari Sisi Medis

Tidak mengherankan apabila bunga sedap malam sering kali dipakai di acara pernikahan. Sedap malam juga sering digunakan di dunia sebagai aromaterapi. Penelitian yang diterbitkan oleh National Library of Medicine menyebutkan bahwa Polianthes tuberosa (nama latin dari bunga sedap malam). Manfaat bunga ini mampu membantu merelaksasikan pikiran, menekan rasa cemas, dan meningkatkan daya imajinasi seseorang.

Bisa jadi, hal ini karena kandungan minyak atsiri yang terdapat di dalamnya, dari mulai batang, daun, dan bunga itu sendiri. Lebih lanjut, ada juga penelitian yang membuktikan bahwa aroma bunga sedap malam bisa meningkatkan suasana romantis sehingga minat untuk bercinta semakin tinggi. Menariknya, selain bunga mawar dan melati, bunga ini juga sering digunakan sebagai bunga wajib yang diletakkan di atas nisan, lho.

BACA JUGA:Ini Perubahan yang Terjadi pada Tubuh Wanita Setelah Malam Pertama

Kandungan dan Manfaat Bunga Sedap Malam
Bunga sedap malam diketahui mengandung berbagai jenis antioksidan, seperti vitamin C, polifenol, antosianin, karotenoid, dan flavonoid. Selain itu, bunga sedap malam juga mengandung sedikit gula. Berkat kandungan antioksidan di dalamnya, berikut adalah ragam manfaat bunga sedap malam untuk kesehatan yang bisa Anda dapatkan:

1. Membantu berbagai fungsi jaringan tubuh
Salah satu manfaat bunga sedap malam untuk kesehatan adalah membantu tubuh dalam melakukan fungsinya dengan baik. Ini berkat kandungan vitamin C di dalam bunga berwarna putih tersebut. Vitamin C diketahui dapat membantu tubuh menyerap zat besi, membentuk kolagen, dan mengoptimalkan sistem imun tubuh.

BACA JUGA:Normalkah Mimpi Basah saat Dewasa?

2. Meningkatkan sirkulasi darah
Manfaat bunga sedap malam lainnya adalah meningkatkan sirkulasi darah. Bunga sedap malam mengandung senyawa polifenol yang dikenal mampu menjaga tekanan darah tetap stabil, serta menjaga kesehatan pembuluh darah.

3. Memerangi radikal bebas dalam tubuh
Satu lagi Manfaat bunga sedap malam yang bisa Anda nikmati, yakni membantu tubuh memerangi radikal bebas. Hal ini berkat kandungan antioksidan di dalam bunga sedap malam. Tak hanya memerangi radikal bebas, kandungan antioksidan dalam bunga sedap malam juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Meredakan stres
Bunga sedap malam bisa disuling menjadi minyak esensial. Minyak esensial bunga sedap malam biasanya digunakan sebagai aromaterapi untuk tujuan relaksasi karena menimbulkan efek menenangkan dan menghangatkan. Selain itu, minyak esensial bunga sedap malam juga bersifat aphrodisiac atau dapat meningkatkan gairah seksual. Namun, Manfaat bunga sedap malam yang satu ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.

BACA JUGA:Segudang Manfaat Kapur Barus yang Perlu Kamu Tahu

Di balik sejumlah manfaat yang ditawarkan, bunga sedap malam juga dapat menimbulkan reaksi alergi jika digunakan. Gejala yang muncul biasanya berupa rasa gatal, kemerahan, serta sensasi panas dan menyengat di kulit. Jika Anda merasakan gejala alergi setelah menggunakan minyak esensial atau mengonsumsi bunga sedap malam, segera hentikan pemakaian. Bila gejala berlanjut, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.(bee)

Sumber: