5 Makanan Ini Ternyata Bisa Membuat Badan Tak Sehat, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

"Penggunaan minyak goreng yang digunakan lebih dari satu kali akan menjadi lemak trans yang sangat berbahaya untuk kesehatan jantung," papar dr Zaidul Akbar.

BACA JUGA:10 Manfaat Buah Nanas yang Jarang Diketahui, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

BACA JUGA:Ingin Punya Kulit Glowing Seperti Artis Korea Tanpa Perawatan Mahal, dr Zaidul Akbar Sarankan Ini

4. Nasi Putih

dr Zaidul Akbar menyarankan agar untuk hidup lebih sehat, kita sebaiknya mengurangi konsumsi nasi putih.

"Nasi putih perlu dihindari, karena pada zaman sekarang sayuran, padi, dan tanaman lainnya kebanyakan diberi obat pestisida," ujar dr Zaidul Akbar.

Pestisida mengandung logam-logam berat yang dapat membahayakan kesehatan tubuh.

"Sebagai pengganti dari nasi putih adalah beras coklat, beras hitam, beras merah, kentang, ubi, dan singkong," pesan dr Zaidul Akbar.

5. Makanan Kemasan

Selanjutnya, dr Zaidul Akbar menganjurkan agar kita mengurangi atau bahkan menghindari semua produk makanan kemasan.

Makanan kemasan sering kali mengandung bahan kimia buatan dan senyawa berbahaya dari kemasannya, yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Ampuh untuk Mengatasi Masalah Ginjal, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:Agar Tetap Awet Muda, Sehat, Bahagia dan Panjang Umur, dr Zaidul Akbar Bagikan Tipsnya

Selain itu, makanan kemasan umumnya tidak memiliki nilai nutrisi yang baik.

Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang 5 jenis makanan yang bisa membuat badan tidak sehat. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: