Ketahui 5 Cara Mengembalikan Indra Penciuman, Dari Cara Alami Hingga Obat-obatan Medis

BENGKULUEKSPRESS.COM - Hilangnya indra penciuman, atau anosmia, adalah kondisi di mana seseorang kehilangan kemampuan untuk mencium bau. 

Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, dari masalah medis yang mendasar hingga gangguan sementara. Tapi kamu tidak perlu khawatir karena ada berbagai cara yang bisa kamu lakukan untuk mengembalikan penciuman seperti biasa. 

Cara memulihkan kemampuan indra penciuman yang hilang dapat dilakukan dengan cara sederhana dan tidak memakan waktu lama. Kamu hanya perlu gunakan bahan-bahan alami yang mudah dijumpai. 

Bagaimana caranya? Untuk penjelasan lengkapnya, yuk, simak ulasan cara mengembalikan indra penciuman di bawah ini.

BACA JUGA:Cara Membuang Racun yang Membuat Penyakit, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:Mudah Jumpai, Ini Lah 6 Obat Herbal Ampuh Atasi Wasir

Cara Mengembalikan Indra Penciuman

1. Latihan Indra Penciuman

Latihan ini melibatkan membaui bau-bauan tertentu secara rutin untuk melatih kembali indera penciuman. 

Biasanya melibatkan bau-bauan yang kuat dan berbeda, seperti lavender, lemon, cengkeh, dan eukaliptus. Terapi ini dilakukan dua kali sehari selama beberapa bulan.

2. Menghirup Aroma dan Minum Teh Jahe

Jahe memiliki aroma yang tajam dan khas sehingga bermanfaat sebagai salah satu cara mengembalikan indra penciuman. Untuk melatih penciuman, kamu bisa menggunakan satu buah jahe utuh ataupun jahe bubuk.

Penderita anosmia juga disarankan untuk mengonsumsi teh jahe. Kamu hanya perlu mengiris jahe menjadi beberapa bagian, lalu seduh dengan air panas selama 15 menit.

BACA JUGA:Bantu Jaga Kesehatan, Inilah 8 Manfaat Kuning Telur yang Sayang Untuk Kesehatan

Sumber: