Sekilas Mirip Kunyit, Inilah 8 Manfaat Temu Ireng yang Sayang Untuk Dilewatkan

BACA JUGA:Bantu Jaga Kesehatan, Inilah 8 Manfaat Kuning Telur yang Sayang Untuk Kesehatan

3. Menangkal Radikal Bebas

Temu ireng kaya akan antioksidan yang membantu menangkal radikal bebas di dalam tubuh. Radikal bebas adalah molekul yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada penuaan dini serta berbagai penyakit kronis.

 Antioksidan dalam temu ireng membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.

4. Menyehatkan Pencernaan

Temu ireng telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meningkatkan kesehatan pencernaan. 

Sifat karminatifnya membantu meredakan perut kembung, gas, dan gangguan pencernaan lainnya. Ini juga dapat merangsang nafsu makan dan meningkatkan pencernaan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Rambut Suka Rontok, Simak Cara 8 Ini Untuk Menguatkan Akar Rambutnya

BACA JUGA:Bantu Jaga Kesehatan, Inilah 8 Manfaat Kuning Telur yang Sayang Untuk Kesehatan

5. Aktivitas Antibakteri

Senyawa aktif dalam temu ireng, termasuk minyak atsiri, memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi bakteri. Ini berguna untuk membantu melawan infeksi ringan atau mendukung kesehatan sistem kekebalan tubuh.

6. Menjaga Kesehatan Kulit

Temu ireng sering digunakan dalam perawatan kulit karena kemampuannya untuk membantu mengatasi berbagai masalah kulit. 

Senyawa anti-inflamasi dan antibakteri dalam temu ireng dapat membantu mengurangi jerawat, memperbaiki tekstur kulit, dan menjaga kulit tetap sehat.

BACA JUGA:Kenali 6 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan Tubuh, Jaga Sistem Pencernaan Hingga Kontrol Gula Darah

Sumber: