Kenali 6 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan Tubuh, Jaga Sistem Pencernaan Hingga Kontrol Gula Darah

BENGKULUEKSPRESS.COM - Tidak diragukan lagi jika cuka apel memiliki manfaat untuk kesehatan. Manfaat cuka apel telah lama dipercaya baik untuk kesehatan, mulai dari menurunkan berat badan hingga mengatasi berbagai masalah kulit. 

Cuka apel berasal dari ekstrak buah apel yang telah melalui proses fermentasi dengan bantuan bakteri dan ragi.

Cuka apel juga diketahui mengandung beragam nutrisi yang menyerupai kandungan nutrisi dalam jus apel, seperti pektin, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, dan asam folat.

Tak hanya itu, cuka apel juga mengandung asam asetat, asam amino, kalium, dan antioksidan. Nah, berkat kandungannya tersebut, cuka apel dapat memberikan manfaat yang beragam bagi kesehatan tubuh. Berikut ini adalah manfaatnya.

BACA JUGA:Ramuan untuk Membersihkan Liver, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:Ragu dengan Obat-obat Apotek? Berikut Bahan Alami Panu yang Ampuh Obati Panu

1. Menjaga sistem pencernaan

Cuka apel mengandung asam asetat yang dapat membantu meningkatkan produksi enzim pencernaan, sehingga memperbaiki pencernaan dan mencegah masalah seperti kembung dan sembelit. 

Dengan mengonsumsi cuka apel, kamu bisa menjaga sistem pencernaan agar lancar sehingga dapat menjaga tubuh lebih sehat. 

2. Menjaga kesehatan kulit

Cuka apel memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat, serta menyeimbangkan pH kulit untuk menjaga kesehatan kulit.

Sifat asam pada cuka apel dipercaya dapat melembapkan kulit dan memperbaiki lapisan teratas kulit yang rusak, serta memutihkan kulit secara alami.

BACA JUGA:Baik Untuk Kesehatan Enzim, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Makanan Ini Setiap Hari

BACA JUGA:Cara Mudah Mengatasi Batuk Pada Anak, dr Zaidul Akbar Sarankan Rebus 2 Bahan Ini

Sumber: