Rambut Suka Rontok, Simak Cara 8 Ini Untuk Menguatkan Akar Rambutnya

BENGKULUEKSPRESS.COM - Rambut yang sehat dan kuat adalah dambaan banyak orang. 

Akan tetapi berbagai faktor seperti polusi, stres, pola makan yang tidak seimbang, dan penggunaan produk perawatan rambut yang berlebihan dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh dan mudah rontok.

Salah satu solusi untuk mengatasi masalah ini adalah dengan menguatkan akar rambut, karena akar yang kuat adalah fondasi dari rambut yang sehat. 

Menguatkan akar rambut tidak hanya membantu mengurangi kerontokan, tetapi juga memperbaiki tekstur dan penampilan rambut secara keseluruhan.

BACA JUGA:Ramuan untuk Membersihkan Liver, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:Rutin Jadi Pendonor? Ini Manfaat Donor Darah bagi Kesehatan yang Perlu Diketahui

Dengan fokus pada perawatan yang tepat, nutrisi yang seimbang, dan penggunaan bahan alami, Anda bisa meningkatkan kesehatan akar rambut dan mencegah masalah yang berhubungan dengan kerontokan. 

Ada berbagai cara dan bahan alami yang dapat digunakan untuk menguatkan akar rambut berikut cara yang bisa Anda coba. 

1. Penuhi asupan vitamin tubuh 

Cara penting yang harus kamu lakukan adalah dengan memenugi asupan vitamin tubuh. Seperti bagian tubuh lainnya, rambut juga memerlukan vitamin dan mineral agar tetap sehat dan kuat.

Menurut penelitian, kekurangan nutrisi berupa vitamin dan mineral berkontribusi besar terhadap kerontokan rambut. 

BACA JUGA:Mudah Dijumpai, Inilah 7 Manfaat Genjer untuk Kesehatan

Ada beberapa jenis vitamin yang penting untuk menguatkan akar rambut, diantaranya vitamin A, vitamin B, vitamin D, vitamin E, dan zat besi. 

2. Gunakan lidah buaya

Sumber: