Benarkah Minum Kopi Bagus untuk Kesehatan? Ini Kata dr Zaidul Akbar

BENGKULUEKSPRESS.COM- Minum kopi telah menjadi kebiasaan bagi banyak orang, dan beberapa orang bahkan memulai hari mereka dengan secangkir kopi.

Menurut dr Zaidul Akbar, ada beberapa manfaat kesehatan dari konsumsi kopi jika dilakukan dengan bijaksana.

Dalam suatu ceramahnya, dr Zaidul Akbar pernah menjelaskan bahwa kopi itu bagus untuk tubuh.

BACA JUGA:Ternyata Minum Kopi Bisa Turunkan Berat Badan, dr Zaidul Akbar Jelaskan Caranya

BACA JUGA:Kapan Waktu Terbaik untuk Makan, Apakah Harus 3 Kali Sehari, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

Hal tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar dalam suatu ceramah yang videonya diunggah oleh kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official.

"Kopi itu tinggi antioksidan," terang dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa saat membuat kopi, kita sebaiknya tidak menambahkan apapun ke dalam kopi.

dr Zaidul Akbar menyarankan untuk menikmati kopi dalam bentuk aslinya tanpa tambahan, agar manfaat kesehatannya tetap optimal.

"Tanpa gula, tanpa cream, udah kopi, jangan tambahkan sesuatu ke dalam minuman berwarna yang Allah ciptakan," papar dr Zaidul Akbar.

BACA JUGA:Cara Mencegah Lapar di Malam Hari, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Ini

BACA JUGA:Ampuh Atasi Diabetes dan Turunkan Gula Darah, dr Zaidul Akbar Cukup Pakai Apel dan Mentimun

dr Zaidul Akbar juga menjelaskan beberapa manfaat lain dari minum kopi

"Kopi itu fat burner, karena mengurangi selera makan, Selain itu minum kopi juga bisa membuat bahagia," papar dr Zaidul Akbar.

Sumber: