Tanaman Tropis Asia, Kenali 5 Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan

Meskipun begitu, manfaat buah matoa yang satu ini masih harus diteliti lebih lanjut. Hingga saat ini, penelitian terkait efek konsumsi buah terhadap kesembuhan penyakit kronis masih terbatas.

BACA JUGA:Ampuh Atasi Penyakit Gerd dalam Sekejap, dr Zaidul Akbar Sarankan Rutin Minum Herbal Ini

2. Mengontrol gula darah

Buah matoa mengandung fitonutrien atau senyawa khas yang ada pada tanaman yang bernama saponin.

Saponin ini berperan untuk menghambat kerja enzim alfa-glukosidase atau enzim yang menghambat penyerapan gula di usus. 

Selain itu, kandungan seratnya memberikan lapisan di usus yang mengurangi penyerapan kadar gula. Alhasil, gula darah tak melonjak drastis sehingga berpotensi sebagai anti-diabetes. 

3. Melawan penyakit infeksi

Tak hanya mengontrol gula darah, manfaat selanjutnya dari buah matoa adalah melawan penyakit infeksi karena kandungan sapoin yang bekerja dengan cara merusak bakteri. 

Selain itu, buah matoa juga dapat menjadi sumber bahan alami untuk antibiotik.

BACA JUGA:Ini Dia Daftar Menu Makan Malam untuk Keluarga yang Sehat dan Lezat

4. Menurunkan tekanan darah

Manfaat tak terduga lainnya dari buah matoa yaitu membantu mengontrol tekanan darah. Buah ini mengandung kalium yang tinggi yang berguna untuk membuang kadar natrium berlebih melalui urine.

Natrium merupakan mineral yang ada pada garam dan memicu tekanan darah bila dikonsumsi berlebihan.

Selain itu, kalium mengurangi tekanan pada pembuluh darah. Hal ini meringankan kinerja jantung sehingga dapat memompa darah dengan lancar. 

Proses inilah yang turut menstabilkan tekanan darah dan akan bermanfaat bagi orang yang rentan mengalami hipertensi.

Sumber: