Ingin Mengatasi Darah Tinggi dan Kolesterol, Dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Sederhananya

"Makanya sebenarnya, kalau saya sering sampaikan bahwa sebenarnya kalau Anda memperbaiki pola makan, eat right, makan yang bener, minum yang bener ya penyakit itu tidak akan datang," jelas dr Zaidul Akbar.

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga menekankan pentingnya memperbaiki pola makan sebagai salah satu cara untuk mengatasi masalah darah tinggi dan kolesterol tinggi.

Perubahan pola makan yang sehat dan seimbang dapat memberikan kontribusi besar dalam menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Efektik Sembuhkan Sakit Pinggang dan Nyeri Sendi, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Gunakan 2 Bahan Dapur Ini

BACA JUGA:Agar Jantung Bersih dan BAB Lancar, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Sesendok Ini Setiap Hari

"Termasuk juga dengan kalau kita bicara puasa. Bapak ibu tinggal browsing, fasting in reducing kolesterol. Banyak banget riset tentang itu," demikian dr Zaidul Akbar.

Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang cara mengatasi darah tinggi dan kolestertol. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: