Begini 5 Cara Mengatasi Perut Kembung pada Bayi yang Harus Diketahui

BENGKULUEKSPRESS.COM - Kondisi perut kembung pada bayi memang kerap terjadi. Kondisi ini biasa terjadi ketika bayi mengeluarkan gas 13-21 kali sehari. Ibu tentu perlu mengatasi perut kembung jika terjadi pada bayi.

Hal tersebut pun bisa terjadi karena bayi terlalu banyak ‘menelan’ udara, baik saat minum ASI, minum susu dari botol, atau saat menangis. Tentu saja kondisi ini membuat bayi  tidak nyaman dan seringkali lebih gelisah dari biasanya. Oleh karena itu,  kamu harus tahu cara mengatasi perut kembung pada bayi.

BACA JUGA:Ternyata Hidrosefalus Bisa Dideteksi Secara Dini Sejak Dalam Kandungan

Bayi sering mengalami perut kembung saat usianya 0-3 bulan. Hal ini dikarenakan saluran pencernaannya belum berfungsi secara optimal. Selain itu, bayi 6 bulan mengalami perut kembung karena saluran pencernaan bayi perlu beradaptasi untuk mencerna makanan tambahan ASI (MPASI). Umumnya, ada beberapa hal yang menjadi penyebab perut kembung pada bayi, seperti:

1. Minum ASI sambil bermain
Sebenarnya normal ketika menelan sedikit udara saat minum. Namun, jika bayi menyusu sambil bermain, bayi cenderung menelan lebih cepat dan lebih banyak memasukkan udara ke dalam perut. Kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko bayi kembung.

2. Kurang minum
Bayi yang kurang minum cenderung mengalami sembelit. Kondisi ini sering disertai dengan keluhan sakit perut dan kembung. Jadi pastikan ibu hamil memiliki cukup air susu. Air mineral juga bisa ditambahkan untuk bayi  di atas 6 bulan. Namun, bayi di bawah 6 bulan tidak boleh diberikan minuman apa pun selain air putih, ASI, atau susu formula.

BACA JUGA:Diskon Akhir Tahun, Inilah Pilihan Mobil Segmen LMPV

3. Makan sayur brokoli, buncis, dan kol
Memang baik jika bayi mau makan sayur. Namun, kamu  tidak boleh memberi ketika jenis sayuran ini untuk dimakan terlalu sering oleh bayi karena dapat menyebabkan rasa kembung. Coba ubah ke jenis sayuran lain.

4. Makan makanan tinggi lemak atau serat
Beberapa bayi  memiliki sistem pencernaan yang sangat sensitif terhadap jenis makanan tertentu. Misalnya, makanan berlemak seperti gorengan dan makanan berserat tinggi  seperti biji-bijian.

5. Terlalu banyak menangis
Bayi menangis memang normal. Namun, jika bayi terlalu banyak menangis, sejumlah besar udara akan masuk ke saluran pencernaan dari mulutnya. Hal ini akan membuat perut bayi lebih mudah kembung.

BACA JUGA:Bolehkah Sholat Isya Tengah Malam Sekaligus Tahajud, Ini Kata Buya Yahya

6. Lactose intolerant
Perut kembung pada bayi juga dapat disebabkan oleh intoleransi laktosa. Intoleransi laktosa adalah ketidakmampuan untuk mencerna protein susu. Dalam hal ini, kamu perlu menemui dokter anak untuk mendapatkan pengganti susu  yang sesuai dengan kebutuhannya.

Ciri-ciri perut kembung pada bayi
Saluran pencernaan yang mengandung banyak gas dan udara biasanya bisa dikeluarkan lewat sendawa. Namun, bayi masih belum bisa mengeluarkan gas  dengan mudah. Hal ini membuat perutnya terasa kembung dan menimbulkan rasa tidak nyaman. Beberapa ciri-ciri perut kembung pada bayi adalah:

Perut lebih keras
Sering memutar dan melengkungkan punggung
Sering mengangkat atau menendang kedua kaki ke arah dada
Sering kentut
Sulit tidur

BACA JUGA:Cukup Pakai 1 Jenis Bunga, Bikin Minim Minyak Dan Pori-pori Wajah Rapat

Cara mengatasi perut kembung pada bayi
Ada beberapa cara mengatasi perut kembung pada bayi yang bisa kamu coba:

1. Gerakkan kaki seperti sedang bersepeda
Baringkan bayi di tempat tidur. Angkat kaki bayi dan gerakkan seolah-olah ia sedang mengendarai sepeda. Gerakan ini bisa membantu mengeluarkan gas dari perut bayi.

2. Pijat perut bayi
Tempatkan bayi dalam posisi berbaring dan pijat perutnya. Kamu  bisa menggunakan minyak pijat khusus untuk bayi atau minyak telon dan lakukan gerakan pijat searah jarum jam. Rasa hangat dari minyak telon dapat meredakan perut kembung pada bayi dan membantunya tidur lebih nyenyak.

3. Gosok punggung bayi
Letakkan bayi di kedua paha dengan posisi tengkurap atau telungkup. Kemudian, gosok punggung bayi dengan lembut.

BACA JUGA:Ingin Beli Pikap Ringan Untuk Usaha? Berikut Update Harga per Desember 2023

4. Menyusui dengan posisi yang benar
Menyusui bayi dengan posisi sedikit tegar dapat membantu ASI masuk ke perut bayi secara perlahan agar tidak menimbulkan masalah perut kembung.

5. Berikan ASI sebelum bayi merasa lapar
Cobalah memberi bayi ASI atau makanan tambahan lain sebelum ia merasa lapar. Ketika bayi menangis karena lapar, ia dapat menelan lebih banyak udara sehingga perutnya lebih rentan terhadap kembung.

Jika bayi mengalami perut kembung, kamu tidak perlu khawatir lagi karena sekarang kamu sudah tahu cara mengatasi perut kembung pada bayi. Kondisi ini memang tidak boleh diabaikan. Jika perut kembung bayi berlangsung lama, segera konsultasi ke dokter karena ini bisa jadi pertanda gangguan pencernaan yang lebih serius.(**)

Sumber: