5 Keutamaan Sholat Tahajud, Mulai dari Menjaga Kesehatan hingga Membuka Pintu Surga

BACA JUGA:Saat Bangun Malam, Jangan Langsung Sholat Tahajud, Ustadz Adi Hidayat: Lakukan Amalan Sunnah Ini Dulu

BACA JUGA:Agar Mudah Bangun Sholat Tahajud, Ustadz Syafiq Riza Basalamah Sarankan 8 Hal Ini

Kortisol memiliki peran dalam meningkatkan kadar gula darah dengan merangsang metabolisme karbohidrat.

Melakukan sholat tahajud juga memiliki dampak yang penting bagi kesehatan otak manusia.

Pada waktu sepertiga malam, otak manusia akan melepaskan serotonin, beta endorphin, dan melatonin.

Pelepasan ketiga zat tersebut akan membantu seseorang merasa lebih tenang hingga mencapai kondisi homeostasis.

Itulah 5 keutamaan atau manfaat yang didapat oleh orang-orang yang rutin melaksanakan sholat tahajud.(*)

Sumber: