Dijamin Tubuh Bebas dari Lemak, Ikuti Tips Mudah dan Gratis dari dr Zaidul Akbar Berikut

BENGKULUEKSPRESS.COM- dr Zaidul Akbar memberikan tips ekonomis dan gratis untuk mencapai tubuh bebas lemak.

dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa tubuh yang kaya lemak dapat meningkatkan risiko timbulnya penyakit.

BACA JUGA:Bau Badan Berlebihan, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Mengatasinya, Bahannya Murah dan Alami

BACA JUGA:Ramuan Sejuta Manfaat, Salah Satunya Mengatasi Flu dan Membuang Lendir, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

Beberapa tips murah dan gratis yang disarankan oleh dr Zaidul Akbar untuk mencapai tubuh bebas lemak antara lain melibatkan pola makan sehat, aktifitas fisik rutin, dan pengelolaan stres.

dr Zaidul Akbar menyarankan untuk membersihkan tubuh dari lemak dengan mengembangkan kebiasaan menahan rasa lapar.

Hal tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar dalam suatu ceramah yang videonya diunggah oleh kanal Youtube Bamol Tv.

"Salah satu cara terbaik untuk membersihkan badan tuh ya melaparkan diri sebenarnya," terang dr Zaidul Akbar dalam video tersebut.

BACA JUGA:Agar Tak Lapar di Malam Hari, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Ramuan Alami ini

BACA JUGA:Manfaat Buah ini Luar Biasa, dr Zaidul Akbar Bisa Mengatasi Sembelit hingga Sihir

dr Zaidul Akbar merekomendasikan membersihkan tubuh dari lemak dengan berpuasa selama 20 jam sebagai salah satu tipsnya.

Menurut dr Zaidul Akbar dengan membiasakan menahan lapar selama 20 jam, tubuh dapat menjadi mesin pembakar lemak yang sangat efektif.

Benar, menahan lapar selama 20 jam yang disarankan oleh dr Zaidul Akbar tidak berarti tidak makan dan minum sama sekali, tetapi lebih kepada konsumsi makanan rendah kalori dan air putih selama periode tersebut.

Jika muncul rasa lapar, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk memilih buah-buahan sebagai sumber nutrisi yang baik.

Sumber: