Alami dan Mudah Ditemukan, Ini Obat Kolesterol Patut Dicoba

9. Biji Rami

Biji rami adalah bahan alami untuk menurunkan kadar kolesterol yang berasal dari tanaman rami, terutama pada penderita kadar kolesterol tinggi dan wanita pascamenopause. 

Selain itu, bahan alami ini mengandung asam alfa-linolenat (ALA), yakni jenis asam lemak omega-9 yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Itulah informasi mengenai beberapa obat kolesterol alami yang dapat dicoba. Namun, sebelum mengonsumsi obat apa pun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu untuk mencegah komplikasi atau efek samping tertentu.

Kemudian, di samping menerapkan pola hidup sehat dan menjalani pengobatan, penderita kolesterol tinggi juga disarankan menjalani pemeriksaan kadar kolesterol secara berkala. (*)

Sumber: