Lebih lanjut Gus Baha menegaskan bahwa Islam sudah lama mengatur segala hal untuk kebaikan manusia, temasuk pola hidup sehat dan tata cara hidup yang benar.
Itulah amalan yang disampaikan Gus Baha tentang apa yang harus kita lakukan setiap bangun tidur agar kita tidak mudah atau terkena penyakit, semoga bermanfaat.(*)