Hati-hati dengan Produk-produk Ini, dr Zaidul Akbar: Bisa Sebabkan Usus Bocor

2. Produk olahan susu (dairy)

Menurut dr Zaidul Akbar, produk berbahan dasar susu juga menjadi penyebab umum kebocoran usus, terutama jika dikonsumsi berlebihan oleh orang yang intoleran terhadap laktosa.

3. Telur ayam broiler

Bukan telur kampung, tetapi telur dari ayam broiler yang diklaim dapat berdampak negatif bagi kesehatan usus jika dikonsumsi secara terus-menerus.

"Telur jenis ini sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan," pesan dr Zaidul Akbar.

4. Cara memasak telur yang salah

dr Zaidul Akbar juga memperingatkan soal teknik memasak telur.

"Kalau diceplok atau digoreng, proteinnya bisa rusak dan menjadi berbahaya bagi tubuh," papar dr Zaidul Akbar.

BACA JUGA:Tak Harus ke Dokter, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Mudah Mengetahui Jantung Sehat atau Bermasalah

BACA JUGA:Ingin Membersihkan Racun Rokok di Paru-paru dan Jantung, dr Zaidul Akbar Sarankan 2 Hal Ini

Tak hanya makanan, penggunaan obat-obatan kimia dalam jangka panjang juga dapat menyebabkan usus bocor. Termasuk di antaranya antibiotik dan analgetik atau obat pereda nyeri.

"Obat-obatan seperti antibiotik dan analgetik juga bisa menyebabkan usus bocor," terang dr Zaidul Akbar.

Namun demikian, jika seseorang terpaksa harus mengonsumsi antibiotik karena alasan medis, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengimbanginya dengan konsumsi probiotik.

"Kalau memang harus minum antibiotik, sebaiknya imbangi dengan probiotik," pesan dr Zaidul Akbar.

Probiotik berperan penting dalam menjaga kesehatan usus dan mengembalikan keseimbangan bakteri baik dalam sistem pencernaan.

Sumber: