Yuk, Cari Tahu Penyebab Menstruasi Dua Kali Dalam Sebulan

- Siklus menstruasi berlangsung lebih dari 35 hari atau kurang dari 21 hari

- Durasi menstruasi lebih dari 7 hari

- Ketidakstabilan siklus menstruasi

BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Zumba untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Kulit

BACA JUGA:Ketahui 6 Manfaat Minum Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil

Penting untuk diingat, ada banyak faktor yang bisa menyebabkan menstruasi dua kali sebulan. Oleh karena itu, jika Anda mengalami salah satu gejala yang telah disebutkan di atas, segera periksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab yang sebenarnya.

Bagaimana Cara Mengatasi Menstruasi Dua Kali Sebulan?

Penanganan terhadap menstruasi yang terjadi dua kali dalam sebulan akan disesuaikan dengan penyebab yang mendasarinya. Dalam kasus siklus menstruasi yang lebih cepat atau bagi wanita yang baru haid, umumnya tidak diperlukan tindakan khusus jika tidak ada gejala yang mengganggu.

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi menstruasi dua kali sebulan:

- Menggunakan terapi hormon dan terapi pengganti estrogen jika disebabkan oleh menopause

- Mengubah pola hidup dan melakukan kegiatan yang dapat mengurangi stres, seperti rutin berolahraga, meditasi, serta menerapkan pola makan yang sehat dan teratur

- Konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu jika Anda ingin melakukan diet agar siklus menstruasi tidak terganggu

BACA JUGA:Tanaman Liar ini Ampuh Mengobati Luka Gigitan Nyamuk dan Menyehatkan Kulit, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

BACA JUGA:Ketahui 6 Manfaat Minum Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil

- Mengganti metode kontrasepsi jika kontrasepsi hormonal yang dipakai menyebabkan ketidak teraturan siklus menstruasi

Sumber: