Sering Sakit Lutur? dr Zaidul Akbar Jelaskan Penyebab dan Bagikan Solusinya

BENGKULUEKSPRESS.COM- Menurut dr Zaidul Akbar, mengatasi sakit lutut atau dengkul sebenarnya cukup mudah.

Rasa nyeri pada bagian ini sering kali menghambat aktivitas sehari-hari, dan banyak orang hanya memilih untuk duduk diam demi meredakan ketidaknyamanan tersebut.

Sebagai seorang dokter sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan beberapa tips efektif untuk meredakan sakit lutut atau dengkul secara alami.

BACA JUGA:Cukup Rempah Ini Buat Pasutri Agar Harmonis dan Bahagia, dr Zaidul Akbar: Tak Perlu Obat Kuat

BACA JUGA:Agar Jantung Tetap Sehat, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Resep Serderhana Berikut

Hal tersebut disampaikan Syekh Ali Jaber dalam suatu ceramah yang videonya diunggah oleh kanal Youtube Bisikan.com.

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa mengatasi sakit lutut atau dengkul bisa dilakukan dengan menggunakan minyak zaitun atau Virgin Coconut Oil (VCO).

Caranya, panaskan botol berisi minyak zaitun dengan merendamnya dalam air panas hingga hangat, lalu oleskan minyak tersebut ke bagian lutut atau dengkul yang sakit.

Selain itu, beliau juga menyarankan terapi bekam di sekitar lutut, namun tidak langsung pada bagian dengkulnya.

Penyebab utama nyeri lutut sering kali berkaitan dengan kelebihan berat badan atau obesitas, sehingga penting untuk mengurangi konsumsi karbohidrat dan mulai menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Ampuh Mengusir Darah Tinggi dan Asam Urat, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Mudahnya

BACA JUGA:Ternyata Bukan dengan Herbal, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Mengobati Saraf Kejepit

Untuk menjaga kesehatan lutut, dr Zaidul Akbar merekomendasikan konsumsi makanan seperti kolang-kaling, rumput laut, dan jahe, yang bermanfaat bagi sendi dan tulang.

Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang penyebab lutut sering sakit dan solusi mengatasinya. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: