6 Manfaat Bunga Kenanga Untuk Kesehatan yang Dikenal dengan Aroma yang Wangi

BENGKULUEKSPRESS.COM - Bunga kenanga adalah salah satu tanaman tropis yang terkenal karena keindahan bunga dan wanginya yang khas. Dalam pengobatan tradisional, Bunga kenanga telah digunakan untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan, mulai dari masalah pencernaan hingga gangguan pernapasan.

Bunga kenanga mengandung senyawa aktif seperti alkaloid, flavonoid, dan minyak atsiri, yang memiliki sifat antibakteri, anti-inflamasi, dan analgesik. Oleh karena itu, bunga ini dipercaya memiliki berbagai manfaat kesehatan, baik untuk tubuh maupun untuk kesejahteraan mental. 

Artikel ini akan membahas lebih lanjut tentang manfaat bunga kenanga untuk kesehatan tubuh, yang telah terbukti berdasarkan penelitian serta pengalaman penggunaan dalam pengobatan tradisional.

Berbagai Manfaat Bunga Kenanga

Bunga kenanga sudah lama digunakan sebagai bahan baku pembuatan parfum. Bahkan, bunga ini sering dimanfaatkan sebagai aromaterapi karena kandungan minyak esensial dan senyawa aktif di dalamnya. Tak heran bila bunga kenanga dapat memberikan beragam manfaat untuk kesehatan, seperti:

BACA JUGA:Inilah Berbagai Kandungan Nutrisi dan Manfaat Daun Afrika bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Ampuh Menghilangkan Flek Hitam dan Jerawat, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

1. Mengurangi tingkat stres dan kecemasan

Salah satu manfaat paling terkenal dari bunga kenanga adalah kemampuannya untuk meredakan stres dan kecemasan. Aroma bunga kenanga yang harum dapat memberikan efek relaksasi pada sistem saraf, mengurangi ketegangan, dan menenangkan pikiran.

Oleh karena itu, bunga kenanga sering digunakan dalam aromaterapi untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minyak esensial bunga kenanga dapat membantu mengurangi gejala kecemasan dan meningkatkan mood.

2. Menurunkan tekanan darah

Sebuah studi mengungkapkan bahwa kandungan minyak esensial bunga kenanga memiliki efek menurunkan tekanan darah dan menjaga detak jantung tetap normal. Efek ini tentu baik untuk penderita hipertensi.

3. Meningkatkan kualitas tidur

Minyak esensial bunga kenanga diketahui memiliki senyawa linalool yang dapat menghasilkan efek sedatif atau menimbulkan rasa kantuk. Tak heran jika bunga kenanga sering dijadikan sebagai aromaterapi untuk membuat tidur lebih nyenyak.

Sumber: