6 Manfaat Bunga Kenanga Untuk Kesehatan yang Dikenal dengan Aroma yang Wangi

BACA JUGA:9 Penyebab Tekanan Darah Rendah Kambuh dan Langkah-langkah Penanganannya

BACA JUGA:Jadi Sumber Isoflavon, Inilah Manfaat Susu Kedelai Untuk Ibu Menyusui

4. Mencegah dan meringankan gejala asma

Asma merupakan penyakit pernapasan yang erat hubungannya dengan stres. Jika menderita asma, Anda bisa menggunakan minyak esensial bunga kenanga untuk mencegah kambuhnya asma yang dipicu oleh stres.

Untuk mendapatkan manfaat bunga kenanga dalam meringankan gejala asma, Anda dapat mengoleskan minyak esensial bunga kenanga yang telah diencerkan dengan carrier oil ke area dada, lalu hirup selama 15–20 menit. .

5. Mengobati infeksi jamur

Bunga kenanga dinilai efektif untuk mengobati infeksi jamur, misalnya infeksi Candida albicans. Pasalnya, selain dapat menimbulkan efek kantuk, senyawa linalool dalam bunga kenanga juga memiliki sifat antijamur.

Manfaat bunga kenanga yang sudah digunakan dalam pengobatan tradisional sebenarnya masih banyak. Selain yang disebutkan di atas, bunga kenanga juga sudah dimanfaatkan untuk pengobatan malaria, asam urat, dan sebagai penambah libido. Namun, berbagai manfaat ini masih perlu diteliti lebih lanjut.

BACA JUGA:Ini Dia 7 Manfaat Olahraga Pilates Untuk Pikiran dan Kesehatan Mental

BACA JUGA:Jalani Hidup Bahagia dengan Belajar Menjadi Diri Sendiri, Simak Langkah-langkahnya di Sini!

6. Pereda nyeri 

Bunga kenanga memiliki sifat analgesik (pereda nyeri) dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada tubuh.

Minyak atsiri yang terkandung dalam bunga kenanga sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan nyeri otot, nyeri sendi, atau bahkan sakit kepala. Selain itu, bunga kenanga juga dapat digunakan untuk mengurangi peradangan pada berbagai bagian tubuh.

Minyak esensial bunga kenanga umumnya aman digunakan. Untuk mendapatkan khasiatnya, Anda bisa menghirup uap aromaterapi dari minyak esensial ini dengan menggunakan diffuser.

Jika minyak esensial ini ingin dioleskan ke kulit, sebaiknya encerkan terlebih dahulu dengan carrier oil seperti minyak kelapa, minyak almond, atau minyak zaitun. Ini dilakukan untuk meminimalkan iritasi kulit.

Sumber: