8 Daftar Makanan Sehat Untuk Penderita Kista

5. Susu

Untuk memantau perkembangan folikel pada ovarium, pematangan sel telur dan memperkuat tulang, konsumsi susu secara rutin akan sangat membantu pengobatan kista pada wanita.

Minum susu secara teratur dapat membantu kekebalan tubuh lebih tinggi sehingga tubuh akan tetap fit, sehat dan kuat.

6. Kacang-kacangan

Hampir sama seperti makanan lain yang direkomendasikan, kacang-kacangan tinggi magnesium juga bisa menjadi alternatif untuk penyembuhan kista. 

Kacang dapat menyembuhkan secara alami dengan mengontrol resistensi insulin dan memperbaiki kondisi kista agar tidak semakin parah.

BACA JUGA:Ini Dia 4 Manfaat Mandi Oatmeal bagi Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Manfaat Berjemur Sinar Matahari Pagi Demi Kesehatan Kulit

Jenis kacang yang baik seperti hazelnut dan almond jika dikonsumsi secara teratur dapat membantu pengobatan kista.

7. Yogurt

Yogurt akan membantu wanita melawan infeksi saluran kemih yang menjadi salah satu faktor penyebab kista. Kandungan pada yogurt diketahui lebih tinggi dari susu sehingga konsumsi makanan ini bisa menjadi salah satu penyembuhan kista secara alami.

8. Bawang putih

Selanjutnya, ada bawang putih sebagai makanan sehat untuk penderita kista. Ternyata, selain sebagai penambah cita rasa masakan, bawang putih ternyata dikenal mampu membantu penyembuhan kista.

Kandungan dalam bawang putih manfaatnya sangat tinggi untuk Kesehatan tubuh sehingga dapat digunakan sebagai alternatif pengobatan. Bahan ini dapat diolah sesuai selera agar lebih nyaman saat dikonsumsi.

BACA JUGA:Inilah Dampak Luka Hati dan Cara Mengatasinya

Sumber: