Contekan Menu Diet Sehat yang Bisa Dilakukan Setiap Hari
Di samping menerapkan menu diet sehat, Anda juga disarankan rutin berolahraga setidaknya 30 menit per hari demi menjaga berat badan dan kebugaran tubuh.--
Di samping menerapkan menu diet sehat, Anda juga disarankan rutin berolahraga setidaknya 30 menit per hari demi menjaga berat badan dan kebugaran tubuh. Cukupi juga kebutuhan tubuh akan cairan dengan minum air putih setidaknya 8 gelas perhari, atau sesuaikan kebutuhan cairan dengan kondisi tubuh Anda.(bee)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
