Bantu Cegah Penyakit Kronis, Inilah 10 Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan

3. Mendukung Kesehatan Jantung

Kandungan antiinflamasi dan antioksidan dalam kulit manggis berperan dalam menjaga kesehatan jantung.

Kulit manggis membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), yang dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

4. Mengatur Kadar Gula Darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kulit manggis dapat membantu menstabilkan kadar gula darah, menjadikannya bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2 atau mereka yang berisiko mengidap diabetes.

5. Mencegah Kanker

Xanthone, senyawa utama dalam kulit manggis, memiliki efek anti-kanker yang kuat. Senyawa ini dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dan melindungi tubuh dari kerusakan DNA yang dapat menyebabkan kanker.

BACA JUGA:Kandungan Nutrisi dan 7 Manfaat Buah Arbei Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Benarkah Bisa Diolah Menjadi Teh? Inilah Beragam Manfaat Rambut Jagung Untuk Kesehatan

6. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Kulit manggis memiliki sifat antimikroba yang membantu menjaga keseimbangan bakteri baik di saluran pencernaan.

Ini juga dapat meredakan gangguan pencernaan seperti diare dan sembelit, serta meningkatkan fungsi pencernaan secara keseluruhan.

7. Mengurangi Peradangan dan Nyeri

Kulit manggis mengandung senyawa antiinflamasi yang membantu meredakan peradangan di tubuh. Ini bermanfaat untuk mengatasi nyeri sendi, artritis, dan kondisi inflamasi lainnya.

8. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Sumber: