Mengenal 7 Manfaat dan Cara Mengonsumsi Daun Miana Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

2. Mengatasi Batuk dan Pilek

Daun miana memiliki sifat ekspektoran, yang dapat membantu mengencerkan lendir dan dahak pada saluran pernapasan, serta meredakan gejala batuk dan pilek.

Penggunaan daun miana dalam bentuk teh atau ramuan herbal dapat membantu mempercepat pemulihan dari flu dan penyakit pernapasan.

Minum teh daun miana yang sudah direbus dengan madu untuk membantu meredakan batuk dan pilek.

3. Mengurangi Peradangan

Senyawa antiinflamasi yang terkandung dalam daun miana bermanfaat untuk mengurangi peradangan di dalam tubuh. Hal ini dapat membantu dalam pengobatan berbagai kondisi peradangan, seperti arthritis atau nyeri sendi.

BACA JUGA:Intip Sederet Manfaat Buah Jamblang Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Kandungan Nutrisi dan 7 Manfaat Buah Arbei Untuk Kesehatan

Daun miana dapat dikonsumsi dalam bentuk jus atau ramuan untuk mengurangi rasa nyeri dan peradangan pada tubuh.

4. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Daun miana memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan masalah kulit, seperti jerawat, gatal-gatal, atau infeksi kulit. Sifatnya yang menenangkan juga bermanfaat untuk mengurangi peradangan pada kulit.

Daun miana dapat ditumbuk dan dioleskan langsung pada area kulit yang bermasalah, atau bisa juga dijadikan masker wajah untuk mengatasi masalah kulit.

5. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun miana memiliki potensi untuk menurunkan tekanan darah tinggi berkat kandungan senyawa aktif yang membantu melebarkan pembuluh darah dan memperlancar aliran darah.

BACA JUGA:Minuman Segar Bikin Kulit Halus dan Sehat, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

Sumber: