Jarang Diketahui, Inilah 10 Manfaat Buah Kawis Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Mirip dengan Buah Mangga, Kenali 10 Manfaat Buah Kemang Untuk Kesehatan

3. Menurunkan Kadar Kolesterol

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah kawis memiliki kandungan fitokimia yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Dengan menurunkan kolesterol, buah kawis membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.

4. Mengendalikan Gula Darah

Buah kawis mengandung serat larut yang dapat memperlambat penyerapan gula dalam darah, sehingga cocok untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Dengan menjaga kadar gula darah tetap stabil, buah kawis membantu mengontrol diabetes dan mencegah lonjakan gula darah yang berbahaya.

BACA JUGA:Ampuh Mengecilkan Perut Buncit, dr Zaidul Akbar Bagikan Metode Singa Lapar

BACA JUGA:Cara Ampuh Mengobati Hepatitis, Cuman Menggunakan Bahan dari Dapur, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

5. Mengatasi Peradangan

Buah kawis mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid dan fenolik yang dapat mengurangi peradangan dalam tubuh.

Konsumsi buah kawis dapat membantu meredakan nyeri akibat peradangan, seperti pada kondisi arthritis dan nyeri sendi lainnya.

6. Menjaga Kesehatan Hati

Buah kawis memiliki sifat detoksifikasi yang dapat membantu membersihkan hati dari racun.

Dengan mendukung fungsi hati dalam detoksifikasi, buah kawis membantu menjaga kesehatan hati dan mencegah penyakit hati akibat akumulasi racun.

Sumber: