Ingin Turunkan Berat Badan Secara Alami? Coba Resep dan Menu Diat Ala Dr. Zaidul Akbar

BENGKULUEKSPRESS.COM - Dr. Zaidul Akbar adalah seorang dokter yang dikenal karena pendekatannya terhadap pola makan sehat dan gaya hidup yang seimbang melalui konsep Thibbun Nabawi. 

Thibbun Nabawi merupakan metode pengobatan Islami yang berfokus pada kebaikan dan sunnah Rasulullah. 

Beliau sering membagikan resep-resep diet yang menggabungkan manfaat herbal, rempah-rempah, serta bahan-bahan alami untuk membantu menjaga kesehatan dan mencegah berbagai penyakit. 

Pola makan yang dianjurkan Dr. Zaidul Akbar bukan sekadar diet untuk menurunkan berat badan, tetapi lebih kepada gaya hidup sehat yang mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.

BACA JUGA:Tips Cara Melembabkan Kulit Wajah yang Kering

BACA JUGA:Sudah Terbukti! Segudang Manfaat Madu untuk Kecantikan Wajah

Prinsip utama dari diet ala Dr. Zaidul Akbar adalah kembali ke makanan yang murni dan minim pemrosesan, menghindari gula, makanan olahan, serta memilih asupan yang tinggi nutrisi seperti buah, sayuran, biji-bijian, madu, rempah-rempah, dan air zam-zam. 

Nah, ada beberapa resep dan menu yang sering dianjurkan oleh Dr. Zaidul Akbar jika Anda ingin memulai pola makan sehat secara alami

Resep Diet ala Dr. Zaidul Akbar

1. Jus Sehat Detoksifikasi

Jus ini berfungsi untuk membersihkan tubuh dari racun serta mendukung sistem pencernaan dan imunitas.

Bahan-bahan

• 2 buah apel hijau
• 1 batang seledri
• 1 buah lemon, peras
• 1 ruas jahe (sekitar 2 cm)
• Segenggam daun mint
• 1 gelas air (dapat diganti dengan air kelapa segar)

BACA JUGA:Minyak Kelapa Ampuh Cerahkan Kulit Wajah Makin Glowing

BACA JUGA:Catat 10 Tips Ini Jika Ingin Mencegah Penuaan yang Cepat Terjadi

Sumber: